Nutriční hodnoty (Toustový sendvič s Hermelínem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 2 353 kJ / 562 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,13 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 31,33 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 6,80 g |
| Tuky | 26,53 g |
| – nasycené | 15,93 g |
| – nenasycené | 9,64 g |
| –– mononenasycené | 7,63 g |
| –– polynenasycené | 2,01 g |
| ––– omega 3 | 0,20 g |
| Vláknina | 2,80 g |
| Cholesterol | 113 mg |
| Sodík | 1,96 g |
| Sůl | 5,00 g |
| Sacharidy | 41,33 g |
| – cukry | 3,33 g |
| ––– laktóza | 1,33 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 plátky 4 plátky toustového chleba | Toast pšeničný bílý | 80 g |
| 1 1 Hermelín | Hermelín | 100 g |
| 2 plátky 2 plátky šunky | Šunka vepřová vařená | 40 g |
| brusinková zavařenina | Brusinky zavařené | |
| koření na grilované sýry | Pepř černý | |
| máslo | Máslo kravské | |
| rukola | Rukola čerstvá |