Nutriční hodnoty (Kelímkový koláč)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 8
| Energie | 1 681 kJ / 402 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 28,41 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 28,41 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 20,09 g |
| – nasycené | 10,62 g |
| – nenasycené | 7,02 g |
| –– mononenasycené | 6,00 g |
| –– polynenasycené | 1,02 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 299 mg |
| Sodík | 406 mg |
| Sůl | 1,44 g |
| Sacharidy | 26,83 g |
| – cukry | 16,53 g |
| ––– laktóza | 16,27 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 kelímky 2 kelímky jogurtu | Jogurt kravský bílý 3,5% | 400 ml |
| 1 kelímek 1 kelímek třtinového cukru | Cukr třtinový | |
| 2 kelímky 2 kelímky polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 1/2 1/2 čajové lžičky mleté skořice | Skořice ceylonská mletá | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| vlašské ořechy | Vlašské ořechy | |
| libovolné ovoce | Jahody čerstvé | |
| čekankový sirup (můžete nahradit kvalitním medem) | Sirup citronový | |
| máslo | Máslo kravské |