Nutriční hodnoty (Kakaové koule s ořechy, rozinkami a rumem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 20
| Energie | 18 983 kJ / 4 537 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 84,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 28,86 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 55,50 g |
| Tuky | 219,87 g |
| – nasycené | 35,07 g |
| – nenasycené | 162,86 g |
| –– mononenasycené | 85,83 g |
| –– polynenasycené | 77,03 g |
| ––– omega 3 | 15,78 g |
| Vláknina | 26,70 g |
| Cholesterol | 533 mg |
| Sodík | 513 mg |
| Sůl | 1,83 g |
| Sacharidy | 541,85 g |
| – cukry | 295,05 g |
| ––– laktóza | 22,25 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 300 g |
| 250 ml 250 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 250 ml |
| 180 g 180 g cukru krupice | Cukr bílý | 180 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 1 1 prášek do pečiva | Kypřící prášek | 12 g |
| 100 ml 100 ml oleje | Olej řepkový | 100 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce holandského kakaa | Kakao prášek | 15 g |
| 100 g 100 g mletých ořechů | Vlašské ořechy mleté | 100 g |
| 60 g 60 g rozinek | Rozinky | 60 g |
| 100 g 100 g čokolády | Čokoláda mléčná 30% | 100 g |
| 250 250 g tvarohu z vaničky | Tvaroh polotučný | |
| rum | Rum | |
| kokos na obalení | Kokos strouhaný |