Nutriční hodnoty (Nudle s krkovicí a cuketou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 890 kJ / 691 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 72,69 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 69,65 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,04 g |
| Tuky | 36,75 g |
| – nasycené | 9,50 g |
| – nenasycené | 17,49 g |
| –– mononenasycené | 13,58 g |
| –– polynenasycené | 3,91 g |
| ––– omega 3 | 0,26 g |
| Vláknina | 9,14 g |
| Cholesterol | 168 mg |
| Sodík | 200 mg |
| Sůl | 0,35 g |
| Sacharidy | 15,60 g |
| – cukry | 6,62 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 350 g 350 g krkovice (nakrájená na malé kostky) | Vepřová krkovice | 350 g |
| 1 1 cuketa oloupaná a drobně nakrájená | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku drobně pokrájené | Česnek čerstvý | 21 g |
| hrst hrst sušených (předem namočených) hub | Hřib čerstvý | |
| čerstvá rajčata | Rajče červené čerstvé | |
| masox | Bujón hovězí | |
| sůl | Sůl mořská | |
| kari koření | Kari | |
| pepř | Pepř černý | |
| solamyl | Bramborový škrob | |
| nudle jako přílohu | Těstoviny pšeničné |