Nutriční hodnoty (Pizza Margherita)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 1 097 kJ / 262 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,33 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 4,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,83 g |
| Tuky | 12,95 g |
| – nasycené | 4,68 g |
| – nenasycené | 6,17 g |
| –– mononenasycené | 5,18 g |
| –– polynenasycené | 1,00 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 4,25 g |
| Cholesterol | 9 mg |
| Sodík | 201 mg |
| Sůl | 0,45 g |
| Sacharidy | 25,96 g |
| – cukry | 21,70 g |
| ––– laktóza | 0,45 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/4 1/4 těsta na pizzu | ||
| 1 konzerva 1 konzerva loupaných rajčat | Dužina červeného rajčete čerstvá | 425 g |
| špetka špetka soli | Sůl mořská | |
| 1 1 mozzarella | Mozzarella kravská | |
| bazalka na ozdobu | Bazalka čerstvá | |
| 1 lžička 1 lžička olivového oleje | Olej olivový | 5 ml |
| 15 g 15 g nastrouhaného parmezánu | Parmezán | 15 g |