Nutriční hodnoty (Zeleninová pomazánka se slaninou a smetanou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 475 kJ / 1 548 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 51,36 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 44,24 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,12 g |
| Tuky | 134,79 g |
| – nasycené | 74,36 g |
| – nenasycené | 57,53 g |
| –– mononenasycené | 49,96 g |
| –– polynenasycené | 7,57 g |
| ––– omega 3 | 0,46 g |
| Vláknina | 12,41 g |
| Cholesterol | 233 mg |
| Sodík | 2,71 g |
| Sůl | 6,50 g |
| Sacharidy | 28,03 g |
| – cukry | 20,51 g |
| ––– laktóza | 9,36 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 lžíce 2 lžíce másla | Máslo kravské | 20 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| 100 g 100 g anglické slaniny | Anglická slanina | 100 g |
| 200 g 200 g květáku | Květák čerstvý | 200 g |
| 1 1 větší mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| svazek svazek jarní cibulky | Cibulka jarní čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 100 g 100 g smetanového taveného sýra | Sýr tavený | 100 g |
| 200 g 200 g zakysané smetany | Smetana kravská zakysaná 12% | 200 ml |