Nutriční hodnoty (Jazyk na sardeli)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 807 kJ / 193 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,12 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,49 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,63 g |
| Tuky | 17,96 g |
| – nasycené | 10,84 g |
| – nenasycené | 6,66 g |
| –– mononenasycené | 6,06 g |
| –– polynenasycené | 0,60 g |
| ––– omega 3 | 0,09 g |
| Vláknina | 2,07 g |
| Cholesterol | 53 mg |
| Sodík | 484 mg |
| Sůl | 1,20 g |
| Sacharidy | 5,65 g |
| – cukry | 1,42 g |
| ––– laktóza | 0,16 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 menší vepřové jazyky (vařené) nebo 1/2 hovězího jazyků | Jazyk vepřový | |
| 1 lžičku 1 lžičku sardelové pasty | Sardelová pasta | 5 g |
| 1/2 1/2 citrónu | Citrón čerstvý | 45 g |
| lžíce lžíce strouhanky | Strouhanka pšeničná | |
| máslo 2 lžíce 2 lžíce | Máslo kravské | 20 g |