Nutriční hodnoty (Kuřecí nudličky s bambusovými výhonky s tymiánem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 354 kJ / 1 041 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 170,21 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 163,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,11 g |
| Tuky | 30,13 g |
| – nasycené | 5,12 g |
| – nenasycené | 23,45 g |
| –– mononenasycené | 7,61 g |
| –– polynenasycené | 15,84 g |
| ––– omega 3 | 1,38 g |
| Vláknina | 5,89 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 1,65 g |
| Sůl | 3,98 g |
| Sacharidy | 19,22 g |
| – cukry | 6,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 silnější kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| 200 g 200 g bambusových výhonků | Bambusové výhonky čerstvé | 200 g |
| 1 lžička 1 lžička tymiánu | Tymián sušený | 5 g |
| 1 lžička 1 lžička koření na kuře | Grilovací koření | 5 g |
| 2 lžíce 2 lžíce slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 22 ml |
| drcená mořská sůl | Sůl mořská | |
| drcený pepř čtyř barev | Pepř barevný | |
| 1 lžíce 1 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| 250 ml 250 ml zeleninového vývaru | Vývar zeleninový | 250 ml |
| špetka špetka čerstvé petrželky | Petržel nať čerstvá |