Nutriční hodnoty (Letní koláč s pudinkem a ovocem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 14 041 kJ / 3 356 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 64,13 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 35,06 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 29,07 g |
| Tuky | 126,55 g |
| – nasycené | 76,73 g |
| – nenasycené | 44,88 g |
| –– mononenasycené | 38,80 g |
| –– polynenasycené | 6,08 g |
| ––– omega 3 | 0,73 g |
| Vláknina | 8,30 g |
| Cholesterol | 623 mg |
| Sodík | 808 mg |
| Sůl | 1,96 g |
| Sacharidy | 485,95 g |
| – cukry | 247,25 g |
| ––– laktóza | 37,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 250 g |
| 125 g 125 g moučkového cukru | Cukr bílý | 125 g |
| 125 g 125 g másla | Máslo kravské | 125 g |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| 1 lžíce 1 lžíce vody | Voda | 18 ml |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 750 ml 750 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 750 ml |
| 2 2 vanilkové pudinky | Puding v prášku | 80 g |
| 6 lžic 6 lžic krupicového cukru | Cukr bílý | 72 g |
| pár kapek kapek vanilkového aroma | Aroma vanilkové | |
| drobné ovoce (nebo jahody, mandarinky) | Jahody čerstvé |