Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Žampiony s klobásou a zeleninou z papiňáku)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Porce 2

Energie1 892 kJ /
452 kcal
Bílkoviny7,86 g
– z toho živočišné bílkoviny0,67 g
– z toho rostlinné bílkoviny7,19 g
Tuky23,74 g
– nasycené2,15 g
– nenasycené20,39 g
–– mononenasycené14,18 g
–– polynenasycené6,22 g
––– omega 31,85 g
Vláknina12,84 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 28 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy47,73 g
– cukry15,12 g
––– laktóza0,00 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
16 16 středně velkých žampionů Žampion čerstvý
1 1 větší nožka pikantnější klobásy Klobása
1 1 velká cibule Cibule čerstvá 70 g
3 stroužky 3 stroužky česneku Česnek čerstvý 21 g
3 3 středně velké brambory Brambor zimní 150 g
1 1 masitá paprika Paprika červená čerstvá 150 g
2 lžíce 2 lžíce oleje Olej řepkový 22 ml
1 dl 1 dl vývaru Vývar masový 100 ml
špetka špetka celého kmínu Kmín
mletý pepř Pepř černý mletý
sůl Sůl mořská
petrželka (podle potřeby) Petržel nať čerstvá

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.