Nutriční hodnoty (Křehký koláč s ovocem)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 681 kJ / 1 358 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,98 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 11,98 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 16,00 g |
| Tuky | 39,19 g |
| – nasycené | 9,64 g |
| – nenasycené | 26,31 g |
| –– mononenasycené | 17,97 g |
| –– polynenasycené | 8,34 g |
| ––– omega 3 | 0,53 g |
| Vláknina | 4,80 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 269 mg |
| Sůl | 0,81 g |
| Sacharidy | 220,92 g |
| – cukry | 103,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 50 g 50 g rostlinného tuku | Margarín | 50 g |
| 50 g 50 g cukru krupice | Cukr bílý | 50 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 160 g 160 g polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 160 g |
| 1/3 1/3 prášku do pečiva | Kypřící prášek | 4.0000001192092896 g |
| jablka | Jablko čerstvé | |
| půlené švestky | Švestky čerstvé | |
| rybíz | Rybíz červený čerstvý | |
| borůvky | Borůvky čerstvé | |
| 50 g 50 g cukru (krupice) | Cukr bílý | 50 g |
| 1 1 bílek | Vaječný bílek | 33 g |
| tuk (na vymazání) | Margarín | |
| strouhanka (na vysypání formy) | Strouhanka pšeničná |