Nutriční hodnoty (Rajská polévka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 653 kJ / 395 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,26 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 5,58 g |
| Tuky | 8,39 g |
| – nasycené | 1,92 g |
| – nenasycené | 3,91 g |
| –– mononenasycené | 2,85 g |
| –– polynenasycené | 1,06 g |
| ––– omega 3 | 0,04 g |
| Vláknina | 9,10 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 170 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 62,30 g |
| – cukry | 46,95 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| olej | Olej řepkový | |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru | Cukr bílý | 25 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 10 g |
| 230 g 230 g rajčatového protlaku | Protlak rajčatový | 230 g |
| bobkový list | Bobkový list sušený | |
| nové koření | Nové koření | |
| hřebíček | Hřebíček | |
| sůl | Sůl mořská | |
| vývar (nebo voda) | Vývar masový | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| hladká mouka | Mouka pšeničná hladká | |
| pepř | Pepř černý | |
| sůl | Sůl mořská |