Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Sekaná po mexicku)

Celý recept

Hodnoty jsou přibližné

Energie9 529 kJ /
2 277 kcal
Bílkoviny149,69 g
– z toho živočišné bílkoviny141,70 g
– z toho rostlinné bílkoviny7,99 g
Tuky164,59 g
– nasycené46,68 g
– nenasycené104,58 g
–– mononenasycené83,52 g
–– polynenasycené21,06 g
––– omega 30,63 g
Vláknina14,72 g
Cholesterol 1,01 g
Sodík 662 mg
Sůl1,28 g
Sacharidy44,72 g
– cukry29,51 g
––– laktóza0,00 g
Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
750 g 750 g mletého masa Vepřový ořez 750 g
1 1 houska Houska pšeničná
1 1 cibule Cibule čerstvá 70 g
3 lžíce 3 lžíce olivového oleje Olej olivový 33 ml
2-3 2-3 natvrdo vařená vejce Vejce slepičí 175 g
2 2 feferonky Chilli paprička čerstvá
2 lžíce 2 lžíce rajčatového protlaku nebo kečupu (nebo 1/2 na 1/2) Protlak rajčatový 30 g
sůl Sůl mořská
pepř Pepř černý
mletá sladká paprika Paprika červená sušená
zelená petrželka Petržel nať čerstvá
1 plechovka 1 plechovka sterilovaných rajčat Rajče červené sterilované
1-2 1-2 červené papriky Paprika červená čerstvá 225 g
1 1 žlutá paprika Paprika žlutá čerstvá 150 g
4 stroužky 4 stroužky česneku Česnek čerstvý 28 g
sterilovaná kukuřice Kukuřice sterilovaná
sůl Sůl mořská
pepř Pepř černý

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.