Nutriční hodnoty (Slanečkový salát)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 888 kJ / 451 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,88 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,88 g |
| Tuky | 34,37 g |
| – nasycené | 2,48 g |
| – nenasycené | 30,33 g |
| –– mononenasycené | 21,27 g |
| –– polynenasycené | 9,06 g |
| ––– omega 3 | 2,71 g |
| Vláknina | 9,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 21 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 27,30 g |
| – cukry | 22,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| slanečky | Slaneček | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 čalamáda | Zelenina směs sterilovaná | |
| 2 2 syrové papriky | Paprika červená čerstvá | 300 g |
| kečup dle chuti | Kečup sladký | |
| Podravka | Kořenící směs sypká | |
| pepř | Pepř černý | |
| 3 lžíce 3 lžíce oleje | Olej řepkový | 33 ml |
| trochu trochu octa | Ocet lihový |