Nutriční hodnoty (Kuřecí prsa jako minutka se zeleninou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 4 462 kJ / 1 067 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 163,26 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 163,10 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,16 g |
| Tuky | 34,39 g |
| – nasycené | 5,28 g |
| – nenasycené | 27,47 g |
| –– mononenasycené | 8,75 g |
| –– polynenasycené | 18,72 g |
| ––– omega 3 | 1,35 g |
| Vláknina | 0,02 g |
| Cholesterol | 385 mg |
| Sodík | 387 mg |
| Sůl | 1,18 g |
| Sacharidy | 26,00 g |
| – cukry | 0,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 střední kuřecí prsa | Kuře prso | 700 g |
| 2 lžíce 2 lžíce Maizeny (nebo Solamylu) | Škrob kukuřičný | 30 g |
| 2-3 lžíce 2-3 lžíce slunečnicového oleje | Olej slunečnicový | 27.5 ml |
| grilovací koření na kuře (podle chuti) | Grilovací koření | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý |