Nutriční hodnoty (Pro nejmenší - Zeleninové mini karbošky do ruky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 781 kJ / 187 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,68 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 3,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,00 g |
| Tuky | 6,63 g |
| – nasycené | 1,65 g |
| – nenasycené | 3,13 g |
| –– mononenasycené | 2,32 g |
| –– polynenasycené | 0,81 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 5,10 g |
| Cholesterol | 213 mg |
| Sodík | 99 mg |
| Sůl | 0,23 g |
| Sacharidy | 22,55 g |
| – cukry | 5,00 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g jakékoliv zeleniny (nasekané na jemno) | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 100 g 100 g brambor (na kostičky) | Brambor zimní | 100 g |
| 1 1 žloutek | Vaječný žloutek | 23 g |
| dětská krupička | Krupice pšeničná jemná |