Nutriční hodnoty (Gnocchi s opečenou šunkou, rajčaty a okurkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 5 956 kJ / 1 423 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 100,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 77,88 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 22,20 g |
| Tuky | 29,81 g |
| – nasycené | 13,73 g |
| – nenasycené | 13,33 g |
| –– mononenasycené | 10,12 g |
| –– polynenasycené | 3,21 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 6,65 g |
| Cholesterol | 398 mg |
| Sodík | 5,62 g |
| Sůl | 13,76 g |
| Sacharidy | 186,68 g |
| – cukry | 19,35 g |
| ––– laktóza | 10,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g gnocchi | Noky | 500 g |
| 3 kolečka 3 kolečka tvarůžků | Tvarůžky | 75 g |
| 100 g 100 g eidamu | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 100 g 100 g dušené šunky | Šunka vepřová vařená | 100 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| 50 g 50 g okurky | Okurka salátová čerstvá | 50 g |
| 1 1 rajče | Rajče červené čerstvé | 60 g |
| oregano | Oregano sušené | |
| sůl | Sůl mořská | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 50 ml 50 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 50 ml |
| olej | Olej řepkový |