Nutriční hodnoty (Cuketový salát s hořčičnou zálivkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 708 kJ / 408 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,02 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 7,02 g |
| Tuky | 16,32 g |
| – nasycené | 2,05 g |
| – nenasycené | 13,77 g |
| –– mononenasycené | 10,99 g |
| –– polynenasycené | 2,78 g |
| ––– omega 3 | 0,33 g |
| Vláknina | 22,19 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 379 mg |
| Sůl | 1,30 g |
| Sacharidy | 49,39 g |
| – cukry | 36,37 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 2 malé cukety | Cuketa čerstvá | 200 g |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 1 červená cibule | Cibule červená čerstvá | 69 g |
| 10 10 cherry rajčátek | Rajčata cherry | 300 g |
| 1 lžíce 1 lžíce hořčice | Hořčice plnotučná | 15 g |
| 1 lžíce 1 lžíce olivového oleje | Olej olivový | 11 ml |
| šťáva z 1 citronu | Šťáva z citrónu | |
| 1 lžíce 1 lžíce worcesteru | Worcestrová omáčka | 15 ml |
| 1 lžička 1 lžička medu | Med nepasterovaný | 18 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř mletý | Pepř černý mletý |