Nutriční hodnoty (Jednoduše kuřecí polévka v asijském stylu)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 994 kJ / 238 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,34 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 46,60 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,74 g |
| Tuky | 2,19 g |
| – nasycené | 0,57 g |
| – nenasycené | 1,23 g |
| –– mononenasycené | 0,83 g |
| –– polynenasycené | 0,40 g |
| ––– omega 3 | 0,38 g |
| Vláknina | 0,23 g |
| Cholesterol | 155 mg |
| Sodík | 2,36 g |
| Sůl | 4,78 g |
| Sacharidy | 5,01 g |
| – cukry | 2,70 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 200 g 200 g kuřecích prsou | Kuře prso | 200 g |
| 2 plátky 2 plátky čerstvého zázvoru (tenké) | Zázvor čerstvý | |
| 1 tobolka 1 tobolka vietnamského kardamomu | Kardamom prášek | |
| 1 hvězdička 1 hvězdička badyánu | Badyán | 1 g |
| 2 2 listy limetky (sušené) | ||
| 3 lžíce 3 lžíce rybí omáčky (dle chuti) | Rybí omáčka | 45 ml |
| 1 balení 1 balení rýžových nudlí (široké do Pho polévek) | Nudle rýžové | |
| 1 hrst 1 hrst čerstvého koriandru | Koriandr listy čerstvé | |
| limetková šťáva | Šťáva z limetky | |
| chilli paprička | Chilli paprička čerstvá |