Nutriční hodnoty (Krůtí plátky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 958 kJ / 468 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,90 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,50 g |
| Tuky | 45,60 g |
| – nasycené | 22,20 g |
| – nenasycené | 22,95 g |
| –– mononenasycené | 18,15 g |
| –– polynenasycené | 4,80 g |
| ––– omega 3 | 0,05 g |
| Vláknina | 3,00 g |
| Cholesterol | 41 mg |
| Sodík | 398 mg |
| Sůl | 0,90 g |
| Sacharidy | 10,50 g |
| – cukry | 0,60 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 2 plátky 2 plátky z krůtích prsou (1 cm šíře) | Krůta prsa bez kůže | |
| 3 lžíce 3 lžíce sádla | Sádlo vepřové | 45 g |
| 2 lžíce 2 lžíce chilli omáčky | Chilli omáčka | 30 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce tymiánu | Tymián sušený | 15 g |
| sůl podle chuti | Sůl mořská | |
| mletý pepř podle chuti | Pepř černý mletý |