Nutriční hodnoty (Smetánek - varianta bez žloutku)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 630 kJ / 390 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 37,70 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 37,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 16,00 g |
| – nasycené | 10,00 g |
| – nenasycené | 4,57 g |
| –– mononenasycené | 4,20 g |
| –– polynenasycené | 0,37 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 58 mg |
| Sodík | 220 mg |
| Sůl | 0,50 g |
| Sacharidy | 23,70 g |
| – cukry | 23,70 g |
| ––– laktóza | 23,70 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 ml 300 ml mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 300 ml |
| Šlehačkový dezert dr.Oetkera | ||
| 250 g 250 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 250 g |
| 1 1 vanilkový cukr | Cukr vanilkový | |
| citronová šťáva | Šťáva z citrónu | |
| citronová kůra | Citronová kúra čerstvá |