Nutriční hodnoty (Smažený sýr z mikrovlnky plněný růžičkovou kapustou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 1 492 kJ / 357 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 31,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 31,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 22,56 g |
| – nasycené | 10,82 g |
| – nenasycené | 9,15 g |
| –– mononenasycené | 7,80 g |
| –– polynenasycené | 1,35 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 319 mg |
| Sodík | 1,50 g |
| Sůl | 3,71 g |
| Sacharidy | 7,20 g |
| – cukry | 6,50 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g Eidamu (30%) | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| 3-4 ks 3-4 ks kapustiček | Kapusta růžičková čerstvá | |
| 1 špetka 1 špetka soli | Sůl mořská | 1 g |
| tuk na vymazání | Margarín | |
| strouhanka na vysypání | Strouhanka pšeničná |