Nutriční hodnoty (Řecké Souvlaki)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 922 kJ / 1 415 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 53,76 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 52,50 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,26 g |
| Tuky | 127,47 g |
| – nasycené | 18,25 g |
| – nenasycené | 106,68 g |
| –– mononenasycené | 92,17 g |
| –– polynenasycené | 14,51 g |
| ––– omega 3 | 0,19 g |
| Vláknina | 4,14 g |
| Cholesterol | 100 mg |
| Sodík | 137 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 11,23 g |
| – cukry | 2,52 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g vepřové kýty | Vepřová kýta | 250 g |
| 1/2 hrnku 1/2 hrnku olivového oleje | Olej olivový | 125 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| kmín | Kmín | |
| pepř | Pepř černý | |
| oregáno | Oregano sušené | |
| sušená mletá cibule | Cibule čerstvá | |
| sušená mletá petržel | Petržel kořenová čerstvá | |
| 1 1 citron na zástřik | Citrón čerstvý | 90 g |