Nutriční hodnoty (Grilovaná krkovička)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 6
| Energie | 2 385 kJ / 570 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,52 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 3,52 g |
| Tuky | 44,46 g |
| – nasycené | 3,14 g |
| – nenasycené | 39,37 g |
| –– mononenasycené | 27,80 g |
| –– polynenasycené | 11,57 g |
| ––– omega 3 | 3,61 g |
| Vláknina | 11,08 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 422 mg |
| Sůl | 1,45 g |
| Sacharidy | 36,20 g |
| – cukry | 15,54 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 6 plátků 6 plátků vepřové krkovičky | Vepřová krkovice | |
| olej | Olej řepkový | |
| 2 2 cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
| 4 lžíce 4 lžíce oleje | Olej řepkový | 44 ml |
| 3 lžíce 3 lžíce vinného octa | Ocet vinný bílý | 60 ml |
| 2 lžíce 2 lžíce kečupu | Kečup sladký | 30 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce worcestru | Worcestrová omáčka | 15 ml |
| 1 špetka 1 špetka pálivé papriky | Paprika pálivá | |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| 1 lžička 1 lžička pepře | Pepř černý | 5 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| cukr | Cukr bílý | |
| oregano (nebo majoránka) | Oregano sušené | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá |