Nutriční hodnoty (Krůtí maso na paprice s lesními houbami)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 3
| Energie | 8 332 kJ / 1 991 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 106,73 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 98,70 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 8,03 g |
| Tuky | 147,57 g |
| – nasycené | 94,44 g |
| – nenasycené | 49,04 g |
| –– mononenasycené | 43,80 g |
| –– polynenasycené | 5,24 g |
| ––– omega 3 | 1,71 g |
| Vláknina | 7,30 g |
| Cholesterol | 655 mg |
| Sodík | 293 mg |
| Sůl | 0,76 g |
| Sacharidy | 56,60 g |
| – cukry | 19,50 g |
| ––– laktóza | 6,80 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 400 g 400 g krůtího masa | Krůta prsa bez kůže | 400 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce sladké mleté papriky | Paprika červená sušená | 10 g |
| 50 g 50 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 50 g |
| 200 ml 200 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 200 ml |
| 100 g 100 g másla | Máslo kravské | 100 g |
| lesní houby podle chuti | Hřib čerstvý | |
| drůbeží vývar | Vývar kuřecí | |
| sůl | Sůl mořská | |
| čerstvě mletý bílý pepř | Pepř bílý mletý | |
| citronová šťáva | Šťáva z citrónu |