Nutriční hodnoty (Tvarohový koláč bez mouky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 6 005 kJ / 1 435 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 93,72 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 89,72 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,00 g |
| Tuky | 75,24 g |
| – nasycené | 33,28 g |
| – nenasycené | 27,20 g |
| –– mononenasycené | 23,20 g |
| –– polynenasycené | 4,00 g |
| ––– omega 3 | 0,21 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 1,12 g |
| Sodík | 2,26 g |
| Sůl | 1,24 g |
| Sacharidy | 92,80 g |
| – cukry | 90,00 g |
| ––– laktóza | 18,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 500 g 500 g tvarohu v kostce | Tvaroh polotučný | 500 g |
| 4 4 vejce | Vejce slepičí | 280 g |
| 1 lžíce 1 lžíce agávového sirupu | Sirup agávový | 15 ml |
| 4 4 vrchovaté lžíce mletých ořechů | Vlašské ořechy mleté | |
| 3 3 vrchovaté lžíce kokosu | Kokos strouhaný | |
| 1/2 lžičky 1/2 lžičky jedlé sody | Jedlá soda | 6 g |
| 100 g 100 g čokolády na vaření | Čokoláda hořká 40% | 100 g |