Nutriční hodnoty (Jogurtové lívanečky s celozrnnou moukou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 25
| Energie | 6 223 kJ / 1 487 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 64,47 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 30,69 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 33,78 g |
| Tuky | 23,61 g |
| – nasycené | 6,39 g |
| – nenasycené | 11,41 g |
| –– mononenasycené | 6,87 g |
| –– polynenasycené | 4,54 g |
| ––– omega 3 | 0,24 g |
| Vláknina | 10,20 g |
| Cholesterol | 543 mg |
| Sodík | 1,69 g |
| Sůl | 0,59 g |
| Sacharidy | 249,13 g |
| – cukry | 43,73 g |
| ––– laktóza | 11,67 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 120 g 120 g celozrnné pšeničné mouky | Mouka pšeničná celozrnná hrubá | 120 g |
| 180 g 180 g hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 180 g |
| 1 1 kypřicí prášek | Kypřící prášek | |
| 5 g 5 g jedlé sody | Jedlá soda | 5 g |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| 20 g 20 g vanilkového cukru | Cukr vanilkový | 20 g |
| 250 g 250 g bílého jogurtu | Jogurt kravský bílý 1,5% | 250 ml |
| 250 ml 250 ml vody | Voda | 250 ml |