Nutriční hodnoty (Jablečný chlebíček s ořechy)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 9 752 kJ / 2 331 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 61,74 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 35,70 g |
| Tuky | 31,22 g |
| – nasycené | 8,90 g |
| – nenasycené | 14,46 g |
| –– mononenasycené | 10,24 g |
| –– polynenasycené | 4,22 g |
| ––– omega 3 | 0,16 g |
| Vláknina | 22,30 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 317 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 439,60 g |
| – cukry | 212,50 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 300 g 300 g jablek | Jablko čerstvé | 300 g |
| 100 g 100 g dětské krupice | Krupice pšeničná jemná | 100 g |
| 3 3 vejce | Vejce slepičí | 210 g |
| 180 g 180 g cukru krupice | Cukr bílý | 180 g |
| 2 lžíce 2 lžíce horké vody | Voda | 36 ml |
| 1 lžíce 1 lžíce kakaa | Kakao prášek | 25 g |
| 1/2 1/2 kypřicí prášek do pečiva | Kypřící prášek | |
| 200 g 200 g mouky polohrubé | Mouka pšeničná polohrubá | 200 g |
| ořechy | Vlašské ořechy | |
| rozinky | Rozinky | |
| čokoláda na polevu | Čokoláda mléčná 30% |