Nutriční hodnoty (Přírodní hovězí plátky se zeleninkou)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 371 kJ / 89 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,74 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,74 g |
| Tuky | 0,65 g |
| – nasycené | 0,13 g |
| – nenasycené | 0,40 g |
| –– mononenasycené | 0,19 g |
| –– polynenasycené | 0,22 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 5,92 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 11 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 16,22 g |
| – cukry | 10,40 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 tenké plátky hovězího masa | Hovězí kýta | |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 lžíce 1 lžíce mleté červené papriky | Paprika červená sušená | 10 g |
| 1 lžička 1 lžička hladké mouky | Mouka pšeničná hladká | 4 g |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| hrášek | Hrášek zelený | |
| kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| fazolky | Fazolky čerstvé | |
| sůl | Sůl mořská | |
| plátek plátek másla | Máslo kravské |