Nutriční hodnoty (Čokoládovo-mátové koláčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 690 kJ / 2 316 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,92 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 14,68 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 21,24 g |
| Tuky | 144,56 g |
| – nasycené | 67,57 g |
| – nenasycené | 70,75 g |
| –– mononenasycené | 36,55 g |
| –– polynenasycené | 34,20 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 20,75 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 384 mg |
| Sůl | 0,89 g |
| Sacharidy | 207,45 g |
| – cukry | 105,50 g |
| ––– laktóza | 20,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení listového těsta | Listové těsto | 275 g |
| 1 1 měkký tvaroh | Tvaroh polotučný | |
| 4 4 zelená jablka | Jablko čerstvé | |
| 200 g 200 g čokolády | Čokoláda mléčná 30% | 200 g |
| 4 lžíce 4 lžíce čerstvé máty | Máta peprná list čerstvá | 60 g |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |