Nutriční hodnoty (Polévka s nádechem Thajska)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 242 kJ / 58 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,08 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 2,08 g |
| Tuky | 0,29 g |
| – nasycené | 0,08 g |
| – nenasycené | 0,13 g |
| –– mononenasycené | 0,04 g |
| –– polynenasycené | 0,09 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 5,65 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 636 mg |
| Sůl | 1,50 g |
| Sacharidy | 10,10 g |
| – cukry | 6,20 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| kukuřice | Kukuřice sterilovaná | |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 1 zelená paprika | Paprika zelená čerstvá | |
| fazolové lusky | Fazolky čerstvé | |
| rýže | Rýže bílá | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| špetka špetka chilli | Chilli paprička sušená | |
| 2 lžičky 2 lžičky sójové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 10 ml |
| kuřecí vývar | Vývar kuřecí | |
| trochu trochu kmínu | Kmín | |
| olej | Olej řepkový | |
| sůl | Sůl mořská | |
| petrželka | Petržel nať čerstvá |