Nutriční hodnoty (Oříškové nudle)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 4
| Energie | 4 910 kJ / 1 174 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,33 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 45,33 g |
| Tuky | 28,13 g |
| – nasycené | 6,02 g |
| – nenasycené | 18,77 g |
| –– mononenasycené | 11,75 g |
| –– polynenasycené | 7,02 g |
| ––– omega 3 | 0,25 g |
| Vláknina | 16,22 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,00 g |
| Sůl | 7,08 g |
| Sacharidy | 177,25 g |
| – cukry | 7,71 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g vlasových nudlí | Nudle pšeničné | 250 g |
| 3 lžíce 3 lžíce sojové omáčky | Sójová omáčka Tamari | 45 ml |
| 1-2 stroužky 1-2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 10.5 g |
| 50 g 50 g slaných arašídů | Arašídy solené | 50 g |