Nutriční hodnoty (Cuketa s vajíčky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 2
| Energie | 1 848 kJ / 442 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 30,75 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 26,04 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,71 g |
| Tuky | 23,25 g |
| – nasycené | 5,71 g |
| – nenasycené | 10,73 g |
| –– mononenasycené | 8,46 g |
| –– polynenasycené | 2,27 g |
| ––– omega 3 | 0,11 g |
| Vláknina | 11,98 g |
| Cholesterol | 777 mg |
| Sodík | 313 mg |
| Sůl | 0,63 g |
| Sacharidy | 24,75 g |
| – cukry | 10,66 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 250 g 250 g cukety | Cuketa čerstvá | 250 g |
| 1 1 oloupané rajče | Rajče červené čerstvé | 60 g |
| 3 3 vajíčka | Vejce slepičí | 210 g |
| 1/2 1/2 cibule | Cibule čerstvá | 35 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 1 1 feferonka | Chilli paprička čerstvá | |
| sůl podle potřeby | Sůl mořská | |
| olej na restování | Olej řepkový |