Nutriční hodnoty (Papriková pomazánka s tvarůžky)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 836 kJ / 200 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,45 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 33,33 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 1,12 g |
| Tuky | 1,17 g |
| – nasycené | 0,72 g |
| – nenasycené | 0,36 g |
| –– mononenasycené | 0,29 g |
| –– polynenasycené | 0,06 g |
| ––– omega 3 | 0,00 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodík | 2,17 g |
| Sůl | 5,33 g |
| Sacharidy | 9,60 g |
| – cukry | 7,50 g |
| ––– laktóza | 1,40 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 balení 1 balení olomouckých syrečků | Tvarůžky | 100 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 1 pomazánkové máslo s příchutí pažitky | Pomazánka mléčná | |
| 3 lžíce 3 lžíce piva | Pivo světlé 10ᵒ | 45 ml |
| sterilovaná kapie | Paprika červená sterilovaná | |
| sladká mletá paprika | Paprika červená sušená | |
| pepř | Pepř černý |