Nutriční hodnoty (Česneková pomazánka)
Celý recept
Hodnoty jsou přibližné
Porce 1
| Energie | 13 927 kJ / 3 329 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,01 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 33,75 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,26 g |
| Tuky | 342,58 g |
| – nasycené | 53,54 g |
| – nenasycené | 260,52 g |
| –– mononenasycené | 79,50 g |
| –– polynenasycené | 181,02 g |
| ––– omega 3 | 4,08 g |
| Vláknina | 2,94 g |
| Cholesterol | 610 mg |
| Sodík | 4,70 g |
| Sůl | 11,75 g |
| Sacharidy | 18,05 g |
| – cukry | 10,17 g |
| ––– laktóza | 9,75 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 150 g 150 g eidamu vcelku | Sýr kravský tvrdý 30% | 150 g |
| 400 ml 400 ml majonézy | Majonéza | 400 g |
| 3 stroužky 3 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 21 g |
| sůl (dle chuti) | Sůl mořská | |
| mletý pepř (dle chuti) | Pepř černý mletý |