Nutriční hodnoty (Tvarohové lívanečky polité meruňkovou omáčkou)
Celý recept
20
| Energie | 4 440 kJ / 1 061 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,54 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 32,24 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 13,30 g |
| Tuky | 23,06 g |
| – nasycené | 8,39 g |
| – nenasycené | 9,62 g |
| –– mononenasycené | 7,54 g |
| –– polynenasycené | 2,08 g |
| ––– omega 3 | 0,10 g |
| Vláknina | 11,64 g |
| Cholesterol | 544 mg |
| Sodík | 376 mg |
| Sůl | 0,86 g |
| Sacharidy | 162,08 g |
| – cukry | 93,20 g |
| ––– laktóza | 21,44 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 kostka 1 kostka měkkého tvarohu | Tvaroh polotučný | |
| 2 2 vejce | Vejce slepičí | 140 g |
| špetička špetička soli | Sůl mořská | |
| 1 lžíce 1 lžíce cukru | Cukr bílý | 25 g |
| 8 lžic 8 lžic polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 88 g |
| 1,75 hrníčku 1,75 hrníčku mléka | Mléko kravské polotučné 1,5% | 437.5 ml |
| tuk na smažení | Olej řepkový | |
| 1/2 kg 1/2 kg meruněk | Dužina meruňky čerstvá | 500 g |
| 1 dcl 1 dcl vody | Voda | 100 ml |
| cukr | Cukr bílý | |
| smetana na šlehání | Smetana kravská sladká 30% |