Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Plnená tykev ( cuketa ) s kukuřicí)

Celý recept

Energie9 064 kJ / 2 166 kcal
Bílkoviny74,10 g
– z toho živočišné bílkoviny41,02 g
– z toho rostlinné bílkoviny33,08 g
Tuky63,21 g
– nasycené25,98 g
– nenasycené31,71 g
–– mononenasycené20,76 g
–– polynenasycené10,96 g
––– omega 30,57 g
Vláknina17,12 g
Cholesterol 631 mg
Sodík 2,82 g
Sůl6,95 g
Sacharidy316,73 g
– cukry54,13 g
––– laktóza8,13 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
4 4 menší dýně nebo cukety Dýně čerstvá
400 g 400 g kukuřice Kukuřice sterilovaná 400 g
2 2 vejce Vejce slepičí 140 g
2 lžíce 2 lžíce mléka Mléko kravské polotučné 1,5% 30 ml
2 2 rajčata Rajče červené čerstvé 120 g
100 g 100 g strouhaného tvrdého sýra Sýr kravský tvrdý 30% 100 g
bazalka Bazalka čerstvá
sůl Sůl mořská
pepř Pepř černý
2 lžíce 2 lžíce másla Máslo kravské 20 g

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.