Nutriční hodnoty (Smažený sýr z mikrovlnky)
Celý recept
1 porce
| Energie | 2 021 kJ / 483 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,18 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 38,18 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 32,56 g |
| – nasycené | 16,82 g |
| – nenasycené | 13,15 g |
| –– mononenasycené | 9,30 g |
| –– polynenasycené | 3,85 g |
| ––– omega 3 | 0,08 g |
| Vláknina | 0,25 g |
| Cholesterol | 344 mg |
| Sodík | 1,51 g |
| Sůl | 3,71 g |
| Sacharidy | 9,20 g |
| – cukry | 6,50 g |
| ––– laktóza | 6,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 100 g 100 g tvrdého sýra (Eidam) | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
| 50 g 50 g libovolné uzeniny | Párek vepřový | 50 g |
| 1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
| tuk | Margarín | |
| strouhanka | Strouhanka pšeničná | |
| zelenina na oblohu | Mrkev čerstvá |