Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Rybí filé s bílými fazolemi (Tunisko))

Celý recept

Energie11 463 kJ / 2 740 kcal
Bílkoviny224,30 g
– z toho živočišné bílkoviny126,14 g
– z toho rostlinné bílkoviny98,16 g
Tuky67,64 g
– nasycené15,60 g
– nenasycené48,97 g
–– mononenasycené34,08 g
–– polynenasycené14,90 g
––– omega 34,39 g
Vláknina84,80 g
Cholesterol 471 mg
Sodík 506 mg
Sůl1,12 g
Sacharidy252,66 g
– cukry20,86 g
––– laktóza0,16 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
70 dkg 70 dkg rybího filé Treska filet 700 g
40 dkg 40 dkg bílých fazolí Fazole bílé 400 g
4 lžíce 4 lžíce oleje Olej řepkový 44 ml
2 lžíce 2 lžíce másla Máslo kravské 20 g
20 dkg 20 dkg vařených brambor Brambor zimní 200 g
2 2 nastrouhané cibule Cibule čerstvá 140 g
2 lžíce 2 lžíce citrónové šťávy Šťáva z citrónu 30 ml
lžička lžička polévkového koření Polévkové koření tekuté
lžička lžička mletého kari Kari
sůl Sůl mořská
mletý pepř Pepř černý mletý
lžička lžička jemně sekané máty Sekaná vepřová
0,1 l 0,1 l vína Víno bílé suché 100.00000149011612 ml

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.