Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Tvarohové noky v rajčatové omáčce)

Celý recept

Energie6 013 kJ / 1 437 kcal
Bílkoviny85,12 g
– z toho živočišné bílkoviny79,11 g
– z toho rostlinné bílkoviny6,01 g
Tuky65,50 g
– nasycené22,09 g
– nenasycené35,15 g
–– mononenasycené27,08 g
–– polynenasycené8,07 g
––– omega 31,99 g
Vláknina14,33 g
Cholesterol 616 mg
Sodík 723 mg
Sůl1,57 g
Sacharidy123,60 g
– cukry33,19 g
––– laktóza19,95 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
500 g 500 g tvarohu Tvaroh polotučný 500 g
5 lžic 5 lžic solamylu Bramborový škrob 75 g
1 lžíce 1 lžíce dětské krupice Krupice pšeničná jemná 15 g
2 2 vejce Vejce slepičí 140 g
pepř černý Pepř černý
sladká mletá paprika Paprika červená sušená
3 3 cibule Cibule čerstvá 210 g
1 stroužek 1 stroužek česneku Česnek čerstvý 7 g
2 lžíce 2 lžíce oleje Olej řepkový 22 ml
1 1 větší rajský protlak Protlak rajčatový
1 lžíce 1 lžíce hladké mouky Mouka pšeničná hladká 10 g
1 svazek 1 svazek čerstvé bazalky (anebo 1 lžíci sušené) Bazalka čerstvá
2 lžíce 2 lžíce strouhaného sýra Sýr kravský tvrdý 30% 30 g

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.