Nutriční hodnoty (Bramborové noky se špenátem slaninou a smetanou.)
Celý recept
4
| Energie | 1 956 kJ / 468 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,40 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 7,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 0,40 g |
| Tuky | 27,50 g |
| – nasycené | 17,75 g |
| – nenasycené | 8,25 g |
| –– mononenasycené | 7,50 g |
| –– polynenasycené | 0,75 g |
| ––– omega 3 | 0,25 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 90 mg |
| Sodík | 106 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 16,10 g |
| – cukry | 10,50 g |
| ––– laktóza | 9,50 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| bramborové noky (kupované) | Noky | |
| olivový olej | Olej olivový | |
| česnek | Česnek čerstvý | |
| cibule | Cibule čerstvá | |
| anglická slanina | Anglická slanina | |
| sůl | Sůl mořská | |
| pepř | Pepř černý | |
| 2-3 dl 2-3 dl smetany na vaření | Smetana kravská sladká 12% | 250 ml |
| 2 dl 2 dl bílého vína | Víno bílé suché | 200 ml |
| parmazán na posypání | Parmezán |