Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Zapečené palačinky s tvarohem a borůvkami)

Celý recept

Energie7 272 kJ / 1 738 kcal
Bílkoviny106,30 g
– z toho živočišné bílkoviny91,30 g
– z toho rostlinné bílkoviny15,00 g
Tuky59,80 g
– nasycené22,40 g
– nenasycené24,14 g
–– mononenasycené19,55 g
–– polynenasycené4,59 g
––– omega 30,25 g
Vláknina4,50 g
Cholesterol 1,37 g
Sodík 840 mg
Sůl1,85 g
Sacharidy191,40 g
– cukry81,40 g
––– laktóza38,40 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
2 2 vejce Vejce slepičí 140 g
300 ml 300 ml mléka Mléko kravské polotučné 1,5% 300 ml
150 g 150 g polohrubé mouky Mouka pšeničná polohrubá 150 g
špetka špetka soli Sůl mořská
vrchovatá lžíce lžíce krupicového cukru Cukr bílý
olej na pánev Olej řepkový
trochu trochu másla na vymazání zapékecí misky Máslo kravské
cukr moučka na posypání Cukr bílý
250 g 250 g měkkého tvarohu Tvaroh polotučný 250 g
1 1 vejce Vejce slepičí 70 g
40 g 40 g moučkového cukru Cukr bílý 40 g
1 1 vanilkový cukr Cukr vanilkový
kůra z 1/2 citronu Citronová kúra čerstvá
borůvky (čerstvé nebo mražení) Borůvky čerstvé
2 2 vejce Vejce slepičí 140 g
300 ml 300 ml mléka Mléko kravské polotučné 1,5% 300 ml

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.