Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Avokádo zapečené se sýrem a vejcem)

Celý recept

Energie1 492 kJ / 357 kcal
Bílkoviny31,18 g
– z toho živočišné bílkoviny31,18 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,00 g
Tuky22,56 g
– nasycené10,82 g
– nenasycené9,15 g
–– mononenasycené7,80 g
–– polynenasycené1,35 g
––– omega 30,08 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 319 mg
Sodík 1,10 g
Sůl2,71 g
Sacharidy7,20 g
– cukry6,50 g
––– laktóza6,50 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
1 1 avokádo Avokádo čerstvé
1 1 vejce uvařené natvrdo Vejce slepičí 70 g
menší červená cibule Cibule červená čerstvá
cca 10 dkg 10 dkg strouhaného sýra (použila jsem čedar) Sýr kravský tvrdý 30% 100 g
česnek - 2 stroužky stroužky Česnek čerstvý
sůl Sůl mořská
pepř Pepř černý
oříšek oříšek másla Máslo kravské

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.