Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Čočková zelňačka)

Celý recept

Energie723 kJ / 173 kcal
Bílkoviny4,92 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny4,92 g
Tuky0,87 g
– nasycené0,26 g
– nenasycené0,36 g
–– mononenasycené0,13 g
–– polynenasycené0,23 g
––– omega 30,00 g
Vláknina19,70 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 102 mg
Sůl0,20 g
Sacharidy31,20 g
– cukry20,80 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
1 balení 1 balení čočky Čočka hnědá neloupaná
1 sáček 1 sáček kysaného zelí (budeme potřebovat asi 30 dkg) Zelí bílé kvašené
4 4 cibule Cibule čerstvá 280 g
2 2 mrkve Mrkev čerstvá 100 g
2 2 petržele Petržel kořenová čerstvá
nové koření Nové koření
celý pepř Pepř černý
bobkový list Bobkový list sušený
čerstvě mletý pepř Pepř černý mletý
sůl Sůl mořská
sušený tymián Tymián sušený
vinný ocet podle chuti Ocet vinný bílý

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.