Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Salát z černé rýže s avokádem)

Celý recept

Energie3 909 kJ / 934 kcal
Bílkoviny18,58 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny18,58 g
Tuky1,99 g
– nasycené0,79 g
– nenasycené0,63 g
–– mononenasycené0,29 g
–– polynenasycené0,35 g
––– omega 30,03 g
Vláknina6,67 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 25 mg
Sůl0,08 g
Sacharidy207,20 g
– cukry16,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
1 hrnek 1 hrnek černé rýže Rýže bílá 250 g
1,25 hrnku 1,25 hrnku vody Voda 312.5 ml
1 1 zralé avokádo Avokádo čerstvé
2 2 masitá rajčata Rajče červené čerstvé 120 g
1/2 1/2 salátové okurky Okurka salátová čerstvá
citronová šťáva Šťáva z citrónu
sůl Sůl mořská
pepř Pepř černý

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.