Nutriční hodnoty (Koláč "guru")
Celý recept
25
| Energie | 23 070 kJ / 5 514 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 186,55 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 165,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 21,15 g |
| Tuky | 300,49 g |
| – nasycené | 160,44 g |
| – nenasycené | 112,65 g |
| –– mononenasycené | 99,04 g |
| –– polynenasycené | 13,60 g |
| ––– omega 3 | 1,84 g |
| Vláknina | 20,07 g |
| Cholesterol | 1,96 g |
| Sodík | 1,11 g |
| Sůl | 2,67 g |
| Sacharidy | 505,82 g |
| – cukry | 453,88 g |
| ––– laktóza | 51,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 5 5 vajec | Vejce slepičí | 350 g |
| 5 lžic 5 lžic krupicového cukru | Cukr bílý | 60 g |
| 4 lžíce 4 lžíce polohrubé mouky | Mouka pšeničná polohrubá | 44 g |
| 1 lžíce 1 lžíce kakaa | Kakao prášek | 25 g |
| 1 lžička 1 lžička prášku do pečiva | Kypřící prášek | 4 g |
| 1000 g 1000 g tvarohu | Tvaroh polotučný | 1000 g |
| 50 ml 50 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 50 ml |
| 100 g 100 g moučkového cukru | Cukr bílý | 100 g |
| citronová šťáva z 1 citronu | Šťáva z citrónu | |
| citronová kůra z 1 citronu | Citronová kúra čerstvá | |
| 150 g 150 g krupicového cukru | Cukr bílý | 150 g |
| 200 ml 200 ml smetana ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 200 ml |
| 150 g 150 g hořké čokolády | Čokoláda hořká 40% | 150 g |
| 250 ml 250 ml smetany ke šlehání | Smetana kravská sladká 30% | 250 ml |
| 50 g 50 g lískových ořechů | Lískový ořech | 50 g |