Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Cuketovo - perníkové muffiny)

Celý recept

Energie13 830 kJ / 3 306 kcal
Bílkoviny56,20 g
– z toho živočišné bílkoviny16,08 g
– z toho rostlinné bílkoviny40,12 g
Tuky116,66 g
– nasycené12,84 g
– nenasycené96,06 g
–– mononenasycené67,52 g
–– polynenasycené28,54 g
––– omega 38,25 g
Vláknina12,80 g
Cholesterol 274 mg
Sodík 183 mg
Sůl0,31 g
Sacharidy501,30 g
– cukry214,20 g
––– laktóza6,10 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
2 sklenice 2 sklenice 200 ml polohrubé mouky Mouka pšeničná polohrubá 400 g
2 sklenice 2 sklenice hrubě strouhané cukety Cuketa čerstvá
1 sklenice 1 sklenice krupicového cukru Cukr bílý 200 g
1/2 sklenice 1/2 sklenice oleje Olej řepkový 100 ml
150 g 150 g 1 bílý smetanový jogurt Jogurt kravský bílý 3,5% 150 ml
1 1 vejce Vejce slepičí 70 g
lžička lžička perníkového koření Perníkové koření
lžička lžička jedlé sody Jedlá soda
1/2 lžičky 1/2 lžičky skořice Skořice ceylonská 4 g
kakao Kakao prášek
mléko podle potřeby Mléko kravské polotučné 1,5%
mandlové lupínky Mandle loupané

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.