Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Těstoviny s pečeným květákem a oříšky)

Celý recept

Energie12 962 kJ / 3 098 kcal
Bílkoviny112,36 g
– z toho živočišné bílkoviny39,86 g
– z toho rostlinné bílkoviny72,50 g
Tuky114,52 g
– nasycené23,00 g
– nenasycené82,94 g
–– mononenasycené71,97 g
–– polynenasycené10,97 g
––– omega 30,63 g
Vláknina23,00 g
Cholesterol 578 mg
Sodík 1,21 g
Sůl2,92 g
Sacharidy392,94 g
– cukry19,50 g
––– laktóza6,50 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
1 1 velký květák Květák čerstvý
2 PL 2 PL olivového oleje Olej olivový 22 ml
čerstvý tymián Tymián čerstvý
100 g 100 g drcených lískových oříšků Lískový ořech 100 g
100 g 100 g sýru Grand gusto nebo parmazánu Sýr kravský tvrdý 30% 100 g
2 2 vejce Vejce slepičí 140 g
1 1 zakysaná smetana Smetana kravská zakysaná 12%
hrst hrst petrželky Petržel nať čerstvá
1 balíček 1 balíček těstovin Těstoviny pšeničné 500 g

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.