Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Na topinky a bramboráky)

Celý recept

Energie2 322 kJ / 555 kcal
Bílkoviny38,95 g
– z toho živočišné bílkoviny30,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny8,95 g
Tuky7,30 g
– nasycené2,24 g
– nenasycené4,75 g
–– mononenasycené2,38 g
–– polynenasycené2,36 g
––– omega 30,00 g
Vláknina7,61 g
Cholesterol 110 mg
Sodík 5,71 g
Sůl13,68 g
Sacharidy80,73 g
– cukry55,45 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
1 1 menší cibule Cibule čerstvá 70 g
15 dkg 15 dkg šunky nebo salámu Šunka vepřová vařená 150 g
1/2 1/2 žluté papriky Paprika žlutá čerstvá 75 g
1 1 rajče Rajče červené čerstvé 60 g
1 - 2 1 - 2 kyselé okurky Okurka polní zavařená
3 PL 3 PL sojové omáčky Sójová omáčka Tamari 45 ml
3/4 hrnku 3/4 hrnku kečupu Kečup sladký 187.5 ml
olej Olej řepkový
sůl Sůl mořská
pepř Pepř černý

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.