Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Špagetový salát)

Celý recept

Energie8 034 kJ / 1 920 kcal
Bílkoviny67,53 g
– z toho živočišné bílkoviny4,93 g
– z toho rostlinné bílkoviny62,60 g
Tuky13,81 g
– nasycené4,74 g
– nenasycené4,02 g
–– mononenasycené2,32 g
–– polynenasycené1,70 g
––– omega 30,21 g
Vláknina33,40 g
Cholesterol 10 mg
Sodík 1,82 g
Sůl4,32 g
Sacharidy367,13 g
– cukry48,53 g
––– laktóza4,07 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
1 balíček 1 balíček špaget Špagety pšeničné 500 g
400 g 400 g pokrájené sterilované okurky Okurka polní zavařená 400 g
2 2 mrkve Mrkev čerstvá 100 g
1 krabička 1 krabička majolky Majonéza
1 dl 1 dl jogurtu Jogurt kravský bílý 3,5% 100 ml
trocha trocha smetany Smetana kravská sladká 12%
lžíce lžíce oleje Olej řepkový
sůl Sůl mořská
cukr podle chuti Cukr bílý
šťáva z citrónu Šťáva z citrónu

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.